Bliv en del af Skip Nord-familien!

Hvad er

Skip Nord?

Skip Nord er et dansk brand med én mission: at give dig et ærligt sjippetov, der faktisk holder, hvad det lover — ikke endnu et plastik-tov, der filtrer efter to hop.


Vores vægtede tov giver dig mere modstand og mere forbrænding i hver rotation. Vores beadede tov giver dig en rytme, du kan høre, så du lærer hurtigere og undgår at filtre. Begge dele er bygget til at holde, ikke til at skuffe.


Ingen medlemskab. Ingen transport.

Ingen filtrede tov.
Bare 10 minutter, der faktisk virker.

Prøv risikofrit i 30 dage

Fra første sving

Du mærker den ægte vægt med det samme. Skuldre, arme og core arbejder aktivt fra sekund ét, og pulsen finder hurtigere op end med et almindeligt tov. Efter få omgange mærker de fleste åndedrættet blive tungere — ikke fordi tempoet er højt, men fordi hver rotation faktisk kræver noget af kroppen.

Efter 2 uger

Tovet filtrer stadig ikke, og vægten holder buen stabil og forudsigelig. Fysisk begynder mange at mærke en forskel her: bedre kondition, strammere arme og skuldre, og en core, der føles mere aktiv i hverdagen. Rytmen føles også mere naturlig — du tænker ikke længere over hvert sving.

Efter 1 måned

250-600 kalorier på 30 minutter, afhængigt af intensitet og kropsvægt. På det tidspunkt er de 10 minutter typisk blevet en fast del af dagen, ikke noget du skal huske dig selv på — flere oplever, at det er nemmere at finde overskuddet end i starten.

Efter 6 måneder

På dette tidspunkt er de 10 minutter for de fleste ikke længere en beslutning, man skal tage hver dag — det er bare noget, man gør. Og tovet? Det holder stadig samme vægt og samme stabile bue som dag ét

Tre valg. Ét, der giver mening.

Vi har sammenlignet Skip Nord med alternativerne — ærlighed frem for salgstale. Se selv, hvad der passer til dig og din hverdag.

Skip Nord Weighted Sjippetov

Almindeligt Sjippetov

Fitness Medlemskab

Vikler sig ikke sammen

Ægte vægt på 850 g. Mærkbar modstand

Intet abonnement

Træn hjemme på 10 minutter

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål? Vi har svarene

Hvad er forskellen på det vægtede og det beadede tov?

+
Det vægtede tov har et glat, tungt kabel med ægte vægt i selve rebet — det giver mere modstand i hver rotation, så skuldre, arme og core arbejder aktivt fra første sving. Det beadede tov har segmenterede perler i stedet, som giver en hørbar, rytmisk kadence — det gør det nemmere at finde tempoet og holde en jævn bevægelse, især hvis du er ny til at sjippe.

Hvorfor gør vægten så stor en forskel?

+
Et almindeligt tov kræver næsten ingen kraft at holde i gang — du bevæger armene, men kroppen arbejder ikke rigtigt med. Med ægte vægt i kablet skal du aktivt modarbejde tovets bevægelse i hver rotation, hvilket får pulsen op hurtigere og gør ti minutter til en reel fuldkropstræning i stedet for bare håndledsbevægelser.

Hvor meget forbrænder jeg egentlig sammenlignet med anden træning?

+
Sjipning har nogle af de højeste forbrændingsrater blandt almindelige hjemmetræningsformer — time for time forbrænder det mere end både rask gang og cykling, og kan med et vægtet tov ligge på niveau med eller over løb. Det skyldes, at sjipning aktiverer hele kroppen samtidig — arme, skuldre, core og ben. Med de 850 gram i vores vægtede tov får du den ekstra modstand, der giver denne intensitet på markant kortere tid: 250-600 kalorier på 30 minutter, afhængigt af intensitet og kropsvægt - og så kan det hele foregå hjemme i stuen!

Passer længden til min højde?

+
Ja. Det vægtede tov er 3 meter, det beadede er 2,8 meter — begge justerbare, så du nemt kan tilpasse dem efter din egen højde første gang, du samler tovet. En god guide til den rigtige længde er: 1. Placér fødderne midt på torvet. 2. Træk håndtagene lige op i luften. 3. Enden af håndtagene skal gerne befinde sig mellem dit nedre bryst og midterste bryst.

Jeg er ikke særlig koordineret — kan jeg lære det?

+
Ja. Det beadede tovs rytmiske lyd gør det markant nemmere at finde timingen som begynder, fordi du både kan høre og mærke, hvornår tovet rammer gulvet. De fleste finder en stabil rytme inden for de første par træningspas.

Hvor ofte skal jeg sjippe, og hvornår kan jeg forvente resultater?

+
Start med 10 minutter, 3-4 gange om ugen — det er nok til, at kroppen for alvor begynder at vænne sig til bevægelsen. Mange oplever en mærkbar forskel i kondition allerede efter de første to uger, mens fysiske forandringer som strammere arme, skuldre og core typisk kommer gradvist over de første 1-3 måneder. Det vigtigste er konsistens frem for intensitet: hellere 10 minutter hver dag end 40 minutter én gang om ugen.

Filtrer tovene, ligesom mit gamle tov gjorde?

+
Nej. På det vægtede tov holder vægten buen stabil og forudsigelig. På det beadede tov gør de faste segmenter, at kablet ikke kan sno sig sammen på samme måde som et tyndt plastik-tov.

Kan jeg bruge dem til andet end vægttab?

+
Ja. Ud over forbrænding giver begge tov et reelt løft i kondition, koordination og grebsstyrke. Det vægtede tov er særligt populært blandt folk, der vil bygge styrke i skuldre og arme samtidig med cardioen, mens det beadede tov er godt til at træne timing og bevægelsesflow.

Hvad hvis det ikke virker for mig?

+
Skriv til support@skipnord.dk inden for 30 dage, så hjælper vi dig videre. Returfragten er på egen regning, og pengene er tilbage på din konto inden for 14 dage, efter vi har modtaget tovet.